Skriver för en ny blogg.......

Har nu börjat skriva på en annan blogg också och där skriver jag om min löpning och träning samt utmaningen som jag och min kompis har.

Här är adressen till den nya bloggen. http://getfitnerd.wordpress.com/

sprid gärna den vidare också. =)

Vecka 1 avklarad

Då är första veckan över i utmaningen och jag har tappat 4 kg av att äta någorlunda rätt och motionera mer än vanligt. Det har inte blivit någon skräpmat på hela veckan och godbitarna som jag har ätit kan jag räkna på en hand. Nu är det dags att dra igång vecka 2 och försöka hålla samma tempo och äta lite bättre än förra veckan.

Dock vet jag inte om jag har vunnit första veckan eller om min kompis ligger bättre till. Får väll snart svaret. :)

Tights eller Vindbyxor

Nu sitter jag med det stora beslutet, ska man köpa tights eller vindbyxor för löpningen? Jag vet inte om jag vågar bege mig ut i löparspåret med ett par tights på min fladdriga kropp. Kanske vågar om man har ett par shorts ovanpå men det skulle nog ta ett bra tag innan jag springer i bara tights.  Måste ju även säga att vindbyxor lockar som fan men jag vet inte om jag kommer vara obekväm i dem med tiden. Men det är en grym känsla att sitta och kolla på löparkläder och andra trevligheter som kan göra löpning lättare och mer bekväm.

Idag var jag ute på en 3.2 km lång runda och det kändes helt ok fram till slutet då mina kläder var helt blöta av svett. Detta är en av anledningarna till att jag nu ska köpa ordentliga löparkläder för att förbättra min löpning ännu mer och med tiden vinna utmaning som jag och min kompis har igång.

Kanske ska önska sig en massa löparkläder i födelsedagspresent då man nu fyller 30 och börjar bli gubbe. =)

Dags att gå......

Då min rygg fortfarande ömmar på mig väljer jag att gå en långrunda istället för att springa idag. Det kommer nog inte bli den snabbaste runda då min höggravida sambo hänger med som sällskap och det uppskattas. Det är ju självklart roligare att gå med henne än att gå helt ensam. Så snart är denna veckan över och så får vi se vem som tar den första invägningen på måndag, hoppas innerligt att jag kommer fixa detta men min vecka har ju inte gått som jag vill men det är 11 veckor kvar till finalen. Nu kör vi och slutar att skriva för jag måste förbränna lite fett. =)

Spellistor

Som ni kanske vet nu så håller jag och en kompis på med en 12 veckors utmaning i viktminskning. Detta äventyret började igår och med min vanliga otur lyckades jag sträcka ryggen, börjar dock bli bättre. Men eftersom jag inte riktigt kan köra på så som jag vill just nu har jag i skrivande stund påbörjat att fixa min löplista på spotify, verkar bli två eller tre olika. Det kommer bli en med en massa gammal skatepunk musik och där kommer vara en elektronisk lista också, tror även där kommer en med en massa blandad musik. 

Mitt problem är att jag tröttnar så snabbt på musiken som jag lyssnar på när jag är ute och springer, har inte så mycket tid över att fixa ny listor heller. 

Jag hoppas dock att ryggen snart är helt återställd så jag kan få komma ut och springa ordentligt och verkligen vinna över min kära kompis. Han tror ju att han kommer vinna nu på grund av min ryggskada, men jag är inte den som ger upp. 

12 veckors utmaningen

Nu är det så att en god vän till mig har utmanat mig till en viktminsknings utmaning. Från och med idag och 12 veckor framåt ska vi tävla om veckopris och tillslut det stora priset. Vi vet dock inte vad prisen kommer vara än men jag vet att det kommer ha något med spel att göra i alla fall. Vi väger oss på måndag morgon och den som har tappat mest vikt under veckan är vinnaren den veckan.

Jag själv känner mig väldigt redo för denna utmaning och välkomnar den med öppna armar och ett oerhört stort sug på att vinna. Dock så börjar det lite dåligt för mig då jag har lyckats sträcka ryggen på vägen till jobbet och nu har jag sjukt ont. Då jag brukar cykla till jobbet och gjorde även det imorse får jag se det ända positiva i sträckningen att jag fick gå hem från jobbet, då jag ej kunde sitta på cykeln på grund av smärtan i ryggen.

Jag kommer inte bli helt deppig och ge upp för lite rygg smärta och förhoppningsvis kommer den försvinna väldigt snabbt igen. Planen är nu att försöka att leva så sunt som möjligt och göra mitt bästa att rör på mig medan jag har smärtor i ryggen. När smärtorna är helt borta ska jag börja spring och köra lite hemma. Detta kommer bli helt perfekt.

Bioshock

Läste precis ut boken "Rapture" som är skriven av John Shirley och är en prequel till spelet Bioshock. Så då är det inte så konstigt att man blir sugen på att spela igenom Bioshock igen, var två år sen jag spelade det.

Kommer bara ihåg att jag älskade spelet och tyckte att det kunde vara lite läskigt emellanåt. Ska bli intressant att spela det nu när man vet vad som hände innan man kommer dit.

Det som slår mig redan under installationen är musiken och de vackra reklam affischerna om Rapture, Plasmids och andra trevliga saker. Det kommer komma ett längre inlägg när jag har spelat lite.

GeeKCoN 2012

I slutet på September så smäller det till hemma hos mig för då kommer jag och några bekanta kör vår första GeekCoN Weekend. Detta kommer vara en helg där vi kommer spela, nörda och spela ännu mer. Tanken är att vi ska träffas på lördagsförmiddagen för då vandra in till stan och köpa lite Magic The Gathering Booster Packs för att sedan kör en Draft turnering. Där kommer även vara turneringar i andra spel som Street Fighter 4, CoD och en massa andra. Ska försöka fixa ihop något fint som man kan vinna, skulle vara härligt med en pokal som man kan tävla om varje år, får se vad jag kan fixa fram.

Det ända vi vet med säkerhet är att detta kommer vara en helg full med glädje, kärlek, nörderi och en jävla massa skratt. Min kära sambo och dotter har gått med på att lämna lägenheten för helgen så vi grabbar kan få spela och att grabbar kan få sova över. Jag är redan sjukligtpepp för denna helgen och hoppas verkligen att tiden kommer gå snabbt så vi kan få uppleva denna nördhelg.

Vi ska göra allt i vår kraft att dokumentera denna stora händelsen och förhoppningsvis är detta en början på en fantastisk tradition som kommer vara långt ut i gubbdagarna. Ska försöka att göra det minst en gång om året men jag hade gillat att göra det en gång på hösten och en gång på våren. Vi får helt enkelt se hur det går denna gången men jag ska göra mitt bästa som host för den första GeekCoN.

Den nya drogen!!!

Igår söndag var jag uppe i Hässleholm för att ha nörd häng med boysen. Det blev ett par rundor Magic The Gathering som vi nu alla är helt beroende av. Jag vill spela mer, mer och ännu mer men känner ingen i Malmö som håller på med det och det är inte jätte ofta man kommer iväg göt att träffa boysen. Ska dock försöka ändra på det så vi kan spela lite mer.

Snart kommer även den nya expansionen till Magic och som jag längtar tills den dyker upp. Jag har redan förbokat ett Fatpack från Webhallen.

Dags att dö

Då jag jobbar och har mindre tid över för andra saker i livet så  har jag nu valt att lägga ner denna bloggen. Ni som vill följa med mig på äventyr och andra galna saker får helt enkelt följa mig på Twitter @Ibearman eller på den andra bloggen som jag skriver på http://spelsoffan.wordpress.com/. Har ni Instangram så kan ni självklart följa mig där också och där heter jag ibjorn.

Jag hoppas vi har haft det trevligt tillsammans under denna tiden och att ni kommer hänga med mig på de andra sakerna som jag pysslar med. Ha en underbar tid och njut av era dagar. =)

Dag 77

Så gott......

Dag 76

Chillar lite mellan allt busande. ;)

Dag 75

Gunga är skoj. ;)

Dag 74

Kärlek. ;)

Dag 74

Kvälls mys.

Dag 73

Kaffe å muffin.

Dag 72

;)

Dag 71

;)

Dag 70

Årets första mjukglass. ;)

Dag 69

Årets första islatte. ;)

Dag 68

Parkhäng med familjen. ;)

Dag 67

3 kg müsli. :)

Dag 66

Smoothie.

Dag 65

Kaka på pinne. ;)

Dag 64

Trött Leia.

Nya bloggen.

Då detta mest är en blogg där jag lägger ut bilder och skriver lite om min löpning som ligger på is nu på grund av ett nytt jobb, nya rutiner och en go förkylning.

Dock så har jag en spelblogg också där vi är ett gäng härliga gubbar som skriver.

check it out.

http://spelsoffan.wordpress.com/

Och gilla oss gärna på Facebook.

http://www.facebook.com/Spelsoffan

Dag 63

Lunch på jobbet. ;)

Dag 62

Fler spel i samlingen. ;)

Dag 61

Mmmmmm ;)

Dag 60

Mysafton. ;)

Dag 59

Gott med en chokladboll. ;)

Dag 58

Retrospel morgon.

Dag 57

Lite Tradera fynd har kommit hem till mig. :)

Dag 56

Lite bröd med sig hem från jobbet. ;)

Dag 55

Bagare med skäggskydd.

Dag 54

Första cykelturen med dottern. ;)

Dag 53

En febrig Leia dricker smoothie.

Dag 52

Nu är de fina och pumpade inför nya jobbet nästa vecka. ;)

Första

Har köpt mitt första brädspel och jag känner mig sjukt vuxen. ;)

Dag 51

Morgon dryck för halsen. ;)

Dag 50

Ego bild är uppskattat.

Nya skor och annat mög

Idag var jag ute och sprang med de nya skorna som jag har köpt och vilken känsla det var. Skorna som jag har köpte är minimalistiska skor och väger verkligen inget och sitter som en strumpa på foten. Jag har aldrig sprungit så skönt eller så snabbt innan och det är helt galet, rev av 3 minuter på min vanliga runda och då har jag till och med haft ett uppehåll på en vecka för en öm hals.

Nu när jag har haft de på fötterna så känner jag att det är dags att köpa ordentliga kläder att springa i för dessa tjocka mysbyxor funkar inte längre och det börjar bli väldigt varmt i min hoddi. Så nu är det väll snart dags att köpa sådan där tajta löparkläder som visa min underbara former. Redan nu kan jag säga att jag ser fram emot min nästa runda i parken och förhoppningsvis går det ännu bättre den gången och snart springer jag i ett lopp och även når den vikten som jag vill ha.

Idag kommer även en kompis på besök från HLM och det är alltid skoj att hänga med en annan nörd och bara prata nördsaker. Vi ska gå och kolla om vi kan hitta något roligt bordsspel till en analog spelafton men boysen och kanske även med min sambo och hennes systrar eller några andra som är sugna på att förlora över en mästare.

Min dotter Leia har nu blivit helt inskolad på dagis och det har gått sjukt jävla bra och jag som pappa är så jävla stolt över denna lilla människa, hoppas hon förstår det också. Där har inte varit några problem med att lämna eller hämta henne och hon sköter sig även under den tiden som hon är där. Detta betyder att jag med ett glatt hjärta och själ kan cykla till mitt nya jobb nästa vecka och njuta av att tjäna in lite pengar till familjen. Har hittat en cykelväg ifrån mitt hem till jobbet så nu blir det 5 km dit och 5 km hem om dagen, har hört att det är bra för hjärtat. Ska även försöka komma ut och springa 3 dagar i veckan och kanske även träna lite styrka eller nått sånt de dagar jag ej springer, får se hur mycket det nya jobbet tröttar ut mig.

Nä nu är det dags för en kopp härlig kaffe och titta på internet efter lite fina löparkläder.

Ha en fantastisk helg och njut av dagen, livet och alla kärlek som våren bär med sig.

Dag 49

Idag kom mina Nike skor och de passar. =D

Dag 48

Köpte innocent smoothie och såg denna på förpackningen. ;)

Dag 47

Afton mys.

Dag 46

Promenad med familjen.

Dag 45

En duva hälsar på.

Skor

Jag har gått och blivit kär i ett par skor som jag kommer köpa så fort jag får lön.

HAHAHAH

Idag blir det en film istället för en bild. Min sambo visade denna för mig  igår och jag kan inte sluta att skratta. =)

Dag 42

Kärlek. ;)

Dag 41

Vackert.

Dag 40

Parkblommor.

Dag 39

Blir trött när man har busat med farmor och farfar.

Dag 38

Lördags mys med UFC Sweden.

Dag 37

Fin graffiti i Malmö.

Dag 36

Dags för lite retro spel.

Dag 35

Nya chips som jag måste smaka.

Dag 34

Eftermiddags fika är gott.

Dag 33

Påskhare är gott. ;)