Mitt nya intresse

Nu är det ju så att jag har gått och blivit en sådan person som har snöat in på löpning och då är det härligt att jag hittade dessa böcker på bokrean. Att få komma ut och springa är höjdpunkten på min vecka och jag vet inte om det är positivt eller att jag har gått och blivit en tråkgubbe. Löpning, tv-spel, musik och film är det som får mitt hjärta att slå lite snabbare. Ska försöka läsa lite ikväll då jag ska ut på en runda imorgon och skulle behöva lite inspiration till att göra det där lilla extra. Då jag började förra vecka och känner att detta är något jag verkligen vill så har jag nu bestämt mig för att skriva en löpdagbok men har inte bestämt mig om jag ska skriva den online eller i ett block för mig själv, ska sova på saken.

Så fort jag har lite pengar över är det dags för mig att handla lite nya saker som underlättar min löpträning så jag ser lite flashig ut. Nu ska jag läsa lite innan det är dags för mig att sova och planera löpträning.

RunKeeper

Nu när min träning är igång så måste jag ju ha en app till min Iphone och även ett ställe där jag kan se hur jag förbättras och det som jag har hittat som jag diggar är RunKeeper. Mitt nick där är Ibearman och ni får jättegärna gå in och lägga till mig som vän för det är alltid skönt med mer pepp.

Så idag va jag ute på mitt första pass och det blev lite löpning med rask gång för min kondition är inte på topp men jag vill bli bättre och ska ut på en runda på torsdag.
Dagens runda blev på 4.18 km och det känns rätt skönt och som en lagom start. Ska köra samma runda på torsdag och försöka att springa lite länge och gå lite mindre, har skrivit ner dagens runda och mitt mål för nästa gång.
Detta kommer bara bli bättre med tiden och jag ser fram emot den dagen när konditionen är bra nog för att springa hela rundan. Min tanke just nu är att springa tisdag, torsdag och sen på måndag, onsdag och fredag köra lite styrketräning här hemma och vila på helgen. Då jag är pappaledig och har en liten aktiv dotter kommer jag nog att gå en hel del i veckorna också.

Detta är något som jag verkligen vill, ska och kan göra men det är alltid skönt när folk peppar en och ni får jättegärna göra det. Jag har blivit grymt sugen på att träna med MMA folket men känner inte riktigt för att gå in i octagonen för en ordentlig fight men skulle gärna vilja träna med dem. Måste nog först få lite halv bra kondition och klara av mer än 10 armhävning åt gången, är så svag. Vi får helt enkelt se vad som kommer hända i framtiden men just nu har jag min mål och de ska jag klar och slå.

Nu är dagen här...

Jag och en barndomsvän till mig har startat upp en spelblogg tillsammans och det betyder att denna kommer bli lite mer personlig och handla mer om mig, min träning och min underbara familj. Allt som är spelrelaterat kommer åka upp på den andra bloggen.

Anledningen till att den nya bloggen? Vi diskuterar alltid spel när vi pratar med varandra och de kan bli rätt livliga diskussioner. Ibland kan våra samtal bli väldigt hårda då vi verkligen har olika spelstilar men vill så gärna att den andra ska testa spelet man pratar om, händer dock inte så ofta. Vi kommer väll skriva om allt mellan himmel och jord men oftast kommer det ha något att göra med spel eller allmänt nörderi. Jag hoppas att ni kommer visa den nya bloggen lite kärlek med att besöka den och sprida den vidare till folket.

Vad kommer då hända på denna bloggen?

Imorgon drar jag igång med min löpträning och det känns pirrigt, ungefär som en första date. Sitter i skrivande stund och försöker göra en spellista som håller ett bra tempo med låtar som får mig pepp på att kämpa den där extra biten. Jag hoppas verkligen att det blir fint väder imorgon och att jag kommer klara av det där som jag har satt som mål. För är det något jag behöver så är det delmål i min löpträning eller som en sann nörd lite Trophys/Achievements så man har något att jaga.

Med tiden så hoppas jag verkligen att jag blir fast i löpningen för då får man köpa alla dessa fina kläder  och teknikprylar som kommer förbättra mig och min löpning. Förutom att bli mer hälsosammare, snyggare och en jävel på att springa så är ett av mina mål att slå min bror på något sätt i någon sorts tävling. Nu när min spellista är gjord är det dags att sätta sig ner och skriva mina mål och efter det är det dags att kolla vilka appa som kan hjälpa mig på vägen.

Jag längtar så sjukt mycket tills imorgon och hoppas verkligen inte att jag kommer dö på kuppen utan kommer klara det som jag sätter upp för det skulle ju vara en epic fail om jag misslyckas första dagen. Men det som inte dödar, härdar och detta ska fan härda mig om något ska göra det. Nu jävlar är det dags att resa sig upp och förändra sin situation.  

Är helt fast....

Efter ha avklarat Assassin´s Creed 2 i veckan har jag nu påbörjat Brotherhood och jag är verkligen helt fast i Creed träsket. Jag tyckte tvåan va väldigt bra och måste säga att Brotherhood är ännu bättre, mer finputsat och storyn blir bara bättre och bättre. Tycker dock att det hade kunnat skippa multiplayer delen och bara satsat allt på singeplayer kampanjen för detta är verkligen inget spel som jag kommer spela för multiplayer. En annan sak som stör mig är att de har multiplayer trophys och de kommer jag aldrig kunna få så detta blir ett spel som inte kommer bli 100%, inte ok.
Självklart ska jag försöka ta alla de trophys som jag kan men det är ingen jag kommer kämpa med för jag kan ändå inte få min platinum trophy.

Det brinner i mina fingrar när jag spelar för egentligen vill jag bara göra alla uppdrag och se var denna historian för mig, men samtidigt vill jag även göra allt annat runt självaste huvud historian. Jag gillar Ezio och uppskattar han som en karaktär och för mig är han en väldigt bra karaktär. Han är en stilig lönnmördare som har ett svagt hjärta för alla kvinnor runt sig men han skäms inte för att använda sin lönnmördarkniv.
Historian börjar precis där det förra spelet slutade och eftersom jag precis avslutat det så blir man snabbt indragen i alla konflikter. Den stora skillnaden i Brotherhood är att man nu endast rör sig i en stad och då det är Rom gör det inte så mycket för detta är en vacker, stor och ståtlig stad. För er som inte har spelat Assassins Creed kan jag bara säga att ni kan skippa det första spelet och köp 2:an för detta är en serie som bara blir bättre och bättre. Köpvärd enligt mig och ett väldigt underhållande spel.    

Snart är det dags

Nu har jag äntligen fått ber Mass Effect 3 demo till min ps3 men eftersom klockan har sprungit iväg får jag vänta tills imorgon för att testa det. Det känns som att man är barn igen och det är kvällen innan julafton. Skulle så gärna vilja dra igång det nu men jag vet att det kommer en liten dotter imorgon och väcker mig rätt tidigt och då jäklar är det dags att dra igång denna sista delen av denna episka rymdsaga.

Mycket på gång

Det känns som jag har sjukt mycket på gång men egentligt har jag inget alls på gång.
Den senaste veckan har det inte blivit någon träning då jag drog ut en tand veckan innan och kände en väldig smärta hela förra veckan. Smärtan finns kvar men det blir bättre och bättre så i slutet på denna veckan eller början på nästa är det full fart på träningen och jag är väldigt sugen på att dra upp den ett par steg.

Jag kämpar även vidare med min trophys i Assassins Creed 2 och det börjar bli så sjukt drygt och tråkigt. Så nu vet jag inte om jag kommer orka ta alla och fortsätta att vara en trophy junky. Det är sjukt härligt att höra trophy ljudet när man spelar men det är inte så roligt att kämpa med samma sak i timmar för att få den och speciellt inte när man har barn och inte så himla mycket tid över till att spela.
Jag ska fortsätta att göra mitt bästa men jag kommer nog inte gå helt in i trophy junky rollen.

Har även blivit sugen på att spela igenom alla Resident Evil spel innan nummer sex kommer ut senare i år men jag vet inte om det kommer hända då jag inte har den tiden som jag önskar att jag hade till tv spel.  Jag har i alla fall börjat med Resident Evil Zero till Gamecube så får vi se om jag klara något spel eller det hela slutar där.

Mass Effect 3 skulle släppa sitt demo idag på PSN men av någon tråkig anledning så blir det försenat och kommer någon gång i natt svensk tid så jag får helt enkelt spela det imorgon. Jag som såg fram emot att få spela och njuta av det idag. Har dock något roligt att se fram emot när dottern väcker mig imorgon och det är ju inte helt fel.

Sen måste jag även berätta att jag och en barndoms vän till mig har något trevligt på gång som jag hoppas ska bli klart och redo denna veckan men annars blir det tidigt nästa vecka. Jag längtar så efter att få släppa denna lilla bomben och bara få njuta.

Då det verkar som min dotter äntligen har somnat och då min sambo fortfarande jobbar sätter jag mig i soffan och avnjuter lite Assassins Creed 2 och en stor kopp te.
 

Söndags Morgon

Börjar denna snöiga dagen med kaffe och NHL 10 till Ps3. Jag har tänkt att köpa det nya men har aldrig kommit till skott och så tycker jag att det är lite för dyrt.
Hela anledningen till att jag har börjat spela NHL är för att jag har sett en underbar dokumentär som heter Road To The Winter Classics och om ni inte har sett den, se den nu.
Nu är det dags för match.

UFC 3 Undisputed

Måste säga att jag är väldigt positivt överraskad till detta spel och måste även erkänna att jag nog kommer köpa det så fort det har kommit ut i butikerna. Ja det är så jag vill att det ska vara men eftersom jag är pappaledig så har man inte så mycket pengar varje månad så det blir nog till att vänta en stund. Dock önskade jag verkligen att jag kunde köpa det för det är ett väldigt roligt, utmanade och svårt fighting spel.

Jag har gillat fighting spel en gång i tiden men sen blev jag gammal och mina reflexer, tålamod och skills försvann under en natt. Men här känns det inte lika viktigt att vara snabb utan mer om rätt tajming. Man kan ligga under ett bra tag och sen få in det där perfekta slaget som knockar motståndaren och samma sak kan hända om man pushar för mycket framåt och lämnar ett utrymme för en kontring och då själv bli knockad. 

Demot är väldigt kort men det har verkligen öppnat upp mina ögon för spelet och jag det har fått mig att läsa lite mer om det. Den stora anledningen till att varför jag vill köpa det är så klart Career Mode och jag ser fram emot att höra vad de säger om det när recensionerna  kommer. Detta är verkligen ett spel som jag kommer håla mina ögon på och jag erkänner att jag är ett UFC fanboy på äldre dagar.   

Min Hälsa

I november förra året kände jag ett sug efter att börja träna och förändra min matvana för ett mer hälsosamt liv och ett längre, bättre liv med min dotter och familj. Som en fattig pappaledig person fick jag helt enkelt inte ihop pengar till att ta mig till ett gym så jag började med att varje dag komma ut och gå i rask takt i ungefär en timme och efter det köra ett pass med EA Active 2 till Ps3.

Man kan hitta det rätt billigt och man får allt man behöver till spelet och det kräver inget Playstation Move.

Alla frågar om det är jobbigt och om det verkligen gör någon nytta och det tycker jag verkligen för jag är helt slut efter varje passa och nu kör jag ett 9 veckors program med 4 träningspass i veckan som vara mellan 30-40 minuter.

Så innan jag drar igång med EA Active är jag ute och går så man får upp lite flås och motivation till att verkligen träna hemma för det är så lätt att bara skjuta upp träning till nästa dag, men har man varit ute och gått så känner man att man kan och vill göra det.

Resultatet än så länge är att jag har gått ner 5kg och tappat 5cm på min stora mage men det som är bäst med hela träningen är att jag sover bättre har mer energi till att busa med min dotter och känner mig även lugnare i kroppen och själen. Jag önskade till en början att jag hade råd med gym men nu känns det verkligen inte som jag behöver det för jag får min friskluft varje dag och den träning jag gör hemma funkar. Ser så många på löpbanden när man går förbi gymmet och då känns det verkligen skönt att vara ute och gå.
Det jag själv älskar mest med träningen och motionen är tomheten i huvudet efter jag är klar ungefär som man rebootar sin hjärna, kropp och själ.
Tack vare min träning har jag även börjat äta bättre och tagit bort lite av skräpmaten som jag lättare hade kunna välja innan men dock så har jag ingen nolltolerans på maten utan ibland köper jag en chipspåse eller en kebabtallrik. Det händer inte jätte ofta och det blir längre mellan varje gång då man märker att kroppen blir seg, trött och såsig efter intaget av skiten.

Under de mörka stunder när man känner att man inte orkar mer och det känns som att det inte ger något för man ser inte några stora förändringar i vikten ska man kolla in #GetFitNerd på Twitter för där hittar man verkligen peppen tillbaka.
Twitter bjuder in en i gemenskapen och visar att det är ok att ha dåliga dagar men att man inte ska ge upp och det kommer jag verkligen inte göra.
Jag är på väg mot ett hälsosammare liv och jag ber er alla som tänker att ni ska göra det att ni helt enkelt gör det för ni kommer verkligen att må bättre på alla plan och sätt.

Jag själv går och tänker på om det är nu man ska sätta upp något mål eller någon sorts utmaning för att få igång träningen ännu mer. Eller ska man bara köra vidare och hoppas att man inte tappar intresset eller ska man börja träna något? Vad får en person att alltid hitta motivationen att fortsätta träna? Vad är era tips och tricks för att inte tröttna?

Början På En Resa

Idag drog jag fram mitt gamla GameCube med Resident Evil Zero för att påbörja min zombie resa. Planen är att jag ska spela igenom alla mina Resident Evil spel innan sexan kommer ut.

Det va ett tag sen jag spelade dessa spel och det första som jag kommer på som stör mig är att fram alltid är fram och det kvittar ur vilken vinkel man ser det.
Måste säga att grafiken fortfarande är helt ok i mina ögon och ljudet och musiken funkar fortfarande. Röstskådespeleriet är kanske inte det bästa och det är jäkligt skönt att där inte är så mycket av det.

Kommer ett längre inlägg när jag har spelat mer av detta underbara zombie dödande spelet.

Mat

Har börjat arbeta på ett kycklings recept som med lite finputsning kommer bli helt magisk. Detta kommet serveras med klibbigt ris och någon sorts grönsak. Tror detta blir ett år där jag kommer nörda ner mig i mat och kryddblandningar.